Wie geht es dir, wenn du dir folgende Fragen stellst?: „Warum sind meine KollegInnen so rücksichtslos?“ „Warum muss ich an der Kassa immer am längsten warten?“ „Warum schalten alle Ampeln auf rot wenn ich fahre?“ Wenn wir uns selbst diese Art von beurteilenden Fragen stellen, bekommen wir eine Antwort darüber was mit uns selbst oder anderen nicht stimmt. Zudem führt dieses destruktive Verhalten sehr wahrscheinlich dazu das es uns danach schlechter geht als vorher.
G’SCHEITER MITEINANDER Tipp:
Versuche die Fragen, die du dir selbst stellst anderes zu formulieren. Wie zum Beispiel: „Wie geht es mir gerade und was brauche ich?“ Welche meiner Bedürfnisse sind erfüllt und welche nicht?“ „Was brauche ich jetzt um meine Bedürfnisse zu erfüllen?“